GROUPES
LUNDI

18H00-18H50

18H00-19H00

pre-competition 1

pré-compétition 2

18H00-18H40 Apprentissage  Avenirs / Poussins
18H40-19H30 Perfectionnement jeunes
19H00-20H30 Compétition
19H30-20H30 Perfectionnement Adultes
MARDI

18H30-19H30

20H00-21H30

Compétition - musculation

Compétition

20H00-21H00

21H00-22H00

Perfectionnement Adultes 1
Perfectionnement Adultes 2
MERCREDI 17H00-17H40 Apprentissage  Avenirs / Poussins

17H40-18H30

18H30-19H45

Pré-Compétition 1 ( 8 et 9 ans)

Pré-compétition 2 (10-12 ans)

19H45-21H30 Compétition
19H30-20H30 Perfectionnement Jeunes
20H30-21H30 Perfectionnement Adultes
JEUDI  19H30-21H15

Compétition

19H30-20H30 Perfectionnement Jeunes
20H30-21H30 Perfectionnement Adultes
VENDREDI  18H00-19H30

PRE-Compétition 2 - préparation physique

SAMEDI  12H00-12H50 Pré-Compétition 1 (8-9 ans)

12H50 -14H00

13H30-14H30

Pré-compétition 2 (10-12ans)

Compétition

GROUPES

AGE OBJECTIFS
Apprentissage  AV/P 6 à 8 ans Apprendre les nages de compétition
Pré-Compétition 1 8 à 9 ans Se perfectionner et découvrir la compétition. Obtenir le passeport de l'eau.
Pré-Compétition  2 10 à 12 ans

Se perfectionner et découvrir la compétition. Obtenir le pass-compétition.

Compétition + de 12 ans

 Participer aux compétitions toute l'année dont les Interclubs (21 places max)

Perfectionnement Jeunes 11 à 17 ans Se perfectionner sans faire de la compétition (40 places)
Perfectionnement Adultes + de 17 ans Se perfectionner - possibilité de faire le circuit Master (70 places)

Participations obligatoires aux entrainements pour les groupes pré-compétitions 2 et compétition :

  • 10 ans : deux entrainements par semaine et une semaine de stage à Pâques (la deuxième),
  • 11 et 12 ans : trois entrainements par semaine  et une semaine de stage Toussaint  et Pâques,
  • compétition : 4 entrainements par semaine,  Stages de la Toussaint, Février et Pâques (deuxième semaine).

Les entrainements sont assurés pendant la période scolaire. 
Seuls les entrainements des groupes "pré-compétition 2" et "compétition" peuvent avoir lieu pendant les vacances scolaires et jours fériés
.


Date de création : 20/07/2014 - 22:49
Dernière modification : 20/07/2014 - 22:49
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