GROUPES
LUNDI	18H00-18H45 18H00-19H00	pre-competition 1 ( 8 et 9 ans) pré-compétition 2 (10-12 ans)
	18H45-19H30	Perfectionnement jeunes
	19H00-20H30	Compétition
	19H30-20H30	Perfectionnement Adultes
MARDI	18H30-19H30 20H00-21H30	Compétition - musculation Compétition
	20H00-21H00 21H00-22H00	Perfectionnement Adultes 1 Perfectionnement Adultes 2
MERCREDI	17H00-17H40	Apprentissage  Avenirs / Poussins
	17H40-18H30 18H30-19H45	Pré-Compétition 1 ( 8 et 9 ans) Pré-compétition 2 (10-12 ans)
	19H30-21H30	Compétition
	19H45-20H30	Perfectionnement Jeunes
	20H30-21H30	Perfectionnement Adultes
JEUDI	19H30-21H15	Compétition
	19H30-20H30	Perfectionnement Jeunes
	20H30-21H30	Perfectionnement Adultes
VENDREDI	18H00-19H30	PRE-Compétition 2 - préparation physique
SAMEDI	12H00-12H30	Apprentissage  Avenirs / Poussins
	12H30-13H15	Pré-Compétition 1  (8-9 ans)
	13H15 -14H30 13H30-14H30	Pré-compétition 2 (10-12ans) Compétition

GROUPES	AGE	OBJECTIFS
Apprentissage  AV/P	6 à 8 ans	Apprendre les nages de compétition
Pré-Compétition 1	8 à 9 ans	Se perfectionner et découvrir la compétition. Obtenir le passeport de l'eau.
Pré-Compétition  2	10 à 12 ans	Se perfectionner et découvrir la compétition. Obtenir le pass-compétition.
Compétition	+ de 12 ans	Participer aux compétitions toute l'année dont les Interclubs (21 places max)
Perfectionnement Jeunes	11 à 17 ans	Se perfectionner sans faire de la compétition (40 places)
Perfectionnement Adultes	+ de 17 ans	Se perfectionner - possibilité de faire le circuit Master (70 places)

Participations obligatoires aux entrainements pour les groupes pré-compétitions 2 et compétition :

• 10 ans : deux entrainements par semaine et une semaine de stage à Pâques (la deuxième),
• 11 et 12 ans : trois entrainements par semaine  et une semaine de stage Toussaint  et Pâques,
• compétition : 4 entrainements par semaine,  Stages de la Toussaint, Février et Pâques (deuxième semaine).

Les entrainements sont assurés pendant la période scolaire. 
Seuls les entrainements des groupes "pré-compétition 2" et "compétition" peuvent avoir lieu pendant les vacances scolaires et jours fériés.